نصائح وني

توصلت دراسة أجرتها وزارة الصحة الأمريكية  بالتعاون مع جامعة نورث كارولينا إلى أن المواد المستعملة لصبغ الشعر والأخرى الكيميائية المستعملة…
اقرأ أكثر...

يحتوي "السوشي" على كمية عالية من العناصر الغذائية المهمة للجسم، لكن مثلما له فوائد صحية فإن له أضرار خطيرة على الصحة، فإليك أهم النصائح التي…
اقرأ أكثر...

مع كثرة التعرض لأشعة الشمس الحارقة خلال فصل الصيف تعاني السيدة من آثار السمرة على البشرة، ولتحصلي على لون موحد للجسم إليك أهم النصائح…
اقرأ أكثر...

يساعدك قص الشعر على التخلص من الأطراف التالفة منه ويجعله أكثر حيوية ونعومة، وللتعرف أكثر على الحالات التي تلزمك بقص شعرك فورا تنصحك خبيرة…
اقرأ أكثر...

تكون البشرة خلال فصل الصيف أكثر عرضة لحروق الشمس وذلك نتيجة لارتفاع شديد في درجات الحرارة، ولتفادي الأضرار التي قد تتعرض لها بشرتك جراء…
اقرأ أكثر...

لغذاء صحي خلال فصل الصيف، إليك مجموعة من الإرشادات والنصائح من خبيرة التغذية "مروة عبد الدايم" التي يجب عليك تطبيقها لتتفادي المواد الغذائية…
اقرأ أكثر...

لحماية شعرك من حرارة الصيف المرتفعة، فيما يلي أهم النصائح من خبيرة التجميل "سحر نصر" التي عليك اتباعها للحفاظ على شعر صحي: *احرصي على…
اقرأ أكثر...

أشارت دراسة جديدة إلى أن هناك خضروات وفواكه تحتوي على مركبات مقاومة للسرطان تشبه تلك المستخدمة في الأدوية المرخصة. ووجدت الدراسة أنه من…
اقرأ أكثر...

أكدت دراسة علمية أمريكية أن الإجهاد وقلة النوم من أهم أسباب زيادة الوزن والإصابة بمرض السمنة المفرطة، حيث أن كثرة السهر يجعل الجسم يفرز…
اقرأ أكثر...

خلصت دراسة علمية إلى أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار ويتناولون العشاء قبل النوم، معرضين أكثر من غيرهم لخطر النوبات القلبية. ووجد…
اقرأ أكثر...