الفواكه الجافة

أكدت دراسات حديثة أن الأشخاص الذين يستهلكون الفواكه الجافة الزيتية هم أكثر رشاقة من غيرهم ولديهم مؤشر كتلة الجسم منخفض، كما أكدت دراسة أخرى…
اقرأ أكثر...