خبيرة التغذية

لتجنب الزيادة في الوزن خلال فترة العيد تقدم لك خبيرة التغذية "سحر ياسين" أهم النصائح الغذائية التي يجب عليك اتباعها لتحافظي على رشاقتك.…
اقرأ أكثر...

للحفاظ على نظام غذائي صحي في فصل الصيف، إليك أهم القواعد الغذائية من خبيرة التغذية "سحر ياسين"، التي يجب عليك تطبيقها خلال الموسم الصيفي…
اقرأ أكثر...

لتتجنبي الشعور بالعطش أثناء الصوم تنصحك خبيرة التغذية "سحر ياسين" باتباع النصائح التالية: *قومي بشرب كمية مناسبة من المياه ما بين وجبتي…
اقرأ أكثر...