3 علاجات طبيعية لانسداد الأنف

غالبا ما يعاني الشخص من انسداد الأنف نتيجة إصابته بنزلات البرد الشديدة خصوصا في فصل الشتاء. فإليك مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساعدك في حل مشكلة انسداد الأنف:

*عصير الطماطم: من المصادر الغنية جدا بفيتامين سي الذي يقوي الجهاز المناعي فيزيد من القدرة على الشفاء بسرعة.

*الحلبة: تحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة لإلتهاب الأوعية الدموية داخل الأنف. لذلك ينصح الأطباء بتناول مشروب الحلبة عدة مرات في اليوم لكل من تعاني من مشكلة انسداد الأنف.

*الفجل: يعمل كمضاد للالتهاب والبكتريا المتكونة داخل الأنف، والمسببة في التهاب الشعيرات الدموية. كما أنه يخفف من حدة تورم وانتفاخ الأغشية المخاطية المبطنة بالأنف. لذلك إحرصي على استخدام الفجل في علاج هذه المشكلة. يمكنك إضافته كشرائح لطبق السلطة كما يمكنك بشر شرائح وأوراق الفجل وإضافتها للأرز المطهو أو البطاطا المسلوقة.