الدكتور محمد منيسي: يجب تناول 5 وجبات للاستفادة من فوائد الصوم

قال الدكتور محمد منيسي، أستاذ الجهاز الهضمي وعضو الكلية الملكية لأمراض الباطنة بلندن، إننا لم ندرك فوائد الصيام إلا خلال الفترة الأخيرة من عالم الطب بعدما ثبت أنه يقوي المناعة.

وأضاف “منيسي”، خلال حواره مع الفنانة رجاء الجداوي ببرنامج “كل يوم”، المذاع عبر فضائية “ON Live”، وراديو نغم “FM”، أن أول جريمة ترتكب عقب الإفطار هو الأكل الكثير الأمر الذي يترتب عليه ضياع فؤاد الصيام.

ولفت “منيسى”، إلى أن الصائمين يمكنهم أن يتناولوا “الخيار والطماطم”، للتغلب على العطش خلال ساعات الصوم، وعند الإفطار يستحسن تناول التمر والحليب، وتابع:” لماذا نأخد وجبتان فقط في رمضان، بل يجب أن نتناول 5 وجبات للاستفادة من فوائد الصوم”.