البرتقال يمنع إصابتك بالخرف

أثبتت دراسة يابانية تم نشرها في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن البرتقال يمنع من الإصابة بالخرف، وأن الشخص الذي يتناول البرتقال بشكل يومي يقل احتمال إصابته بالزهايمر بنسبة 23% عن الذين يتناولونه أقل من مرتين في الأسبوع.

وقد أثبتت الدراسة ذلك بعد أن اكتشفت أن البرتقال يحتل على نسبة عالية جدا من الفيتامينات وخاصة فيتامين C وفيتامين B9 وهذه الفيتامينات هي السبب الرئيسي في الحفاظ على سلامة الجهاز الحيوي وتعزيز المخ والقدرة على التذكر وعدم النسيان.

كما اكتشف الباحثون أيضا أن فاكهة البرتقال الحمضية تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للمخ والأعصاب وذلك بسبب احتوائه على نسبة من حمض الفوليك الذي يمنع من وجود اضطرابات عصبية لدى الأطفال.