عادات تطيل العمر

كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفرد عادات رئيسة يمكن أن تضيف عقدًا من الزمن إلى متوسط عمر الإنسان. يمكن للعادات الصحية مثل: اتباع نظام غذائي…
اقرأ أكثر...