نصائح وني

إليك أهم القواعد التي يجب توفرها في تصميم المطبخ من مصمم الديكور "إيهاب عمر": يعد مثلث الأمان في المطبخ هو الأساس في تكوين المطبخ المناسب،…
اقرأ أكثر...

تقدم لك الشيف “مريم بن هلال" بعض الأفكار السهلة و الاقتصادية للاحتفال بمناسباتك وحفلاتك العائلية بكل أريحية وبميزانية قليلة، فخذي منها ما…
اقرأ أكثر...

قال الدكتور محمد منيسي، أستاذ الجهاز الهضمي وعضو الكلية الملكية لأمراض الباطنة بلندن، إننا لم ندرك فوائد الصيام إلا خلال الفترة الأخيرة من…
اقرأ أكثر...

وضحت الدكتورة أماني رجب، استشاري السمنة والنحافة بالمعهد القومي للتغذية بمصر في لقاء عبر برنامج "صباح أون" على قناة on live أنه على الصائم…
اقرأ أكثر...

تنصح الدكتورة "مها راداميس" بتناول العصائر والفاكهة بين فترتي السحور والإفطار خاصة المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة. تقول " إن شرب…
اقرأ أكثر...