7 خطوات لتتجنبي تلف الشعر وامتصاصه للأشعة الضارة

لحماية شعرك من الآثار الجانبية لأشعة الشمس تنصحك خبيرة التجميل “سحر نصر” بمجموعة من الخطوات التالية التي يجب عليك اتباعها لتحافظي على شعر صحي ولامع وتتجنبي تلف الشعر وتقصفه وامتصاصه للأشعة الضارة.

*استخدمي مستحضرات الشعر التي تحتوي على الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون وزيت الأركان..وابتعدي عن المستحضرات التي تحتوي على الزيوت المعدنية لأنها تساعد على جفاف الشعر.

*قللي من استخدام مصفف الشعر لأنه يتسبب في جفافه، واحرصي عند استخدامه على وضع واقي الحرارة قبل تصفيفه.

*احرصي على قص أطراف شعرك لتجنب تقصفه خصوصا مع ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف.

*استخدمي حمام كريم مرطب والماسكات الطبيعية مرة في الأسبوع على الأقل لترطيبه وتغذية فروة رأسك، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم لتحصلي على شعر ناعم وسلس مع مرور الوقت.

*تناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والحديد لتساعدك على الحفاظ على سلامة الشعر وحمايته من التلف.

*قومي بشرب كميات كبيرة من الماء لتحافظي على صحة شعرك وبشرتك في نفس الوقت الوقت من خطر الإصابة بالجفاف.

*حاولي ارتداء القبعات لتحمي شعرك من أشعة الشمس الضارة.