6 خطوات هامة للتخلص من إنتفاخ العينين

إليك أفضل النصائح الجمالية لتتخلصي من انتفاخ العينين، من خبيرة التجميل “سحر نصر”، فاتبعي الإرشادات التالية:

*يجب عليك النوم بشكل كاف، لأن السهر لوقت متأخر يساهم في انتفاخ العين.

*قومي بنقع القطن بالماء البارد وضعيه على عينيك، فهو يساهم في علاج انتفاخ العين.

*ضعي مكعبات من الثلج في قطعة قماش ومرريها على محيط العينين لتقليل من انتفاخهما.

*استخدمي أكياس الشاي الأسود أو الأخضر، فهي تساعد على انكماش الأوعية الدموية حول العينين وتقضي على انتفاخ العينين وتمنحك الإشراق والنضارة.

*قللي من شرب المنبهات لأنها من أكثر العوامل المضرة بصحة العينين.
*ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، كالإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات “أ” و “ج” و “ه” كاللوز، الجزر، التفاح و الكيوي لأنها مفيدة لصحة العين.