5 خطوات لحماية شعرك من التلف خلال شهر رمضان

يؤدي إهمال العناية بالشعر خلال شهر رمضان بالإضافة لسوء التغذية وعدم شرب المياه بكمية كافية خلال النهار بسبب الصوم إلى جفاف الشعر وتساقطه مما يجعل خصلاتك باهتة وغير صحية، فإليك أهم النصائح والخطوات من خبير الشعر “علي خطابي” التي يجب عليك اتباعها خلال هذا الشهر الكريم لضمان الحفاظ على شعر صحي ولامع:

*استخدمي شامبو خال من المواد الكيميائية فهي قد تسبب جفافا للشعر لذلك استبدليه بشامبو غني في تركيبته بالزيوت والمواد الطبيعية التي تحافظ على نعومة الشعر من الأعماق.

*اكتفي بتطبيق الكريم المرطب من وسط الخصلات حتى أطرافها لأن عكس ذلك يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية في فروة الرأس.

*لا تقومي بتمشيط شعرك وهو مبلل فهذه الخطوة قد تتسبب في تكسر الخصلات، واحرصي على استخدام مصل يحد من تساقط الشعر ويعمل على زيادة لمعانه ومنع تشابك الخصلات ببعضها.

*يمكنك استخدام الأقنعة الطبيعية مرة إلى مرتين في الأسبوع لتزودي شعرك بالعناصر المغذية التي يحتاجها.

*احرصي على شرب لتر ونصف من المياه على الأقل عند الإفطار بالإضافة لاتباع نظام غذائي صحي فهذه الخطوة تعمل على تقوية الشعر وتزويده بالرطوبة اللازمة من الداخل.