مع اختلاف درجة حرارة الجو خلال فصل الخريف قد تصيبك بعض أعراض الحساسية والزكام، فإليك أهم الوصفات الطبيعية التي تساعدك على علاج نزلات البرد دون الحاجة لاستخدام الأدوية:
*قومي بشرب كأس من الماء مع 3 فصوص من الثوم، وكرري هذه العملية كل خمس ساعات حتى تذهب أعراض الزكام.
*امزجي عصير البصل الأحمر مع ملعقة صغيرة من العسل وشرب الخليط عدة مرات في اليوم.
*انقعي الميرامية في ربع لتر من الماء المغلي ثم قومي بتصفيتها وشرب كوب منها في الصباح و الآخر في المساء.
*قومي بمزج عصير حبة من الحامض مع ملعقتان من العسل وكأس من الماء الدافئ جيدا وشربه مساء قبل النوم.