3 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

للحصول على نفس منعش ورائحة طيبة في الفم، إليك أهم الطرق لتتخلصي من رائحة الفم الكريهة:

*قومي بغلي أوراق البقدونس الطازجة ثم تناولي المشروب دافئا فهو يساعد على تحسين الهضم السيء والذي غالبا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة.

*بعد الانتهاء من الأكل تناولي الحمضيات كالبرتقال، الحامض والكيوي لأنها تزيد من إنتاج اللعاب الذي يعمل كمطهر ويحافظ على رطوبة فمك.

*قومي بمضغ الأعشاب الطازجة المفيدة الكزبرة، النعناع، إكليل الجبل، الروز ماري والحبهان فهي تفيد المعدة وتعطر رائحة الفم.