نصائح لمعالجة الشعر الضعيف والمتساقط

للعناية بالشعر الخفيف وتجنب تساقطه بكثافة، إليك أهم النصائح من خبيرة التجميل “فتيحة العمراني” والتي ستساعدك على تقوية خصلات شعرك ومنع تقصفه:

*استخدمي الأقنعة الطبيعية على الأقل مرة في الأسبوع فهي تساعد على تغذية بصيلات الشعر وتحد من ضعفها وتقصفها.

*استخدمي أي نوع من الزيوت الطبيعية المفضلة لديك وقومي بدهنه على فروة رأسك وهو دافئا ثم ضعي فوطة مبللة بالماء الساخن واتركيه لمدة ساعة على الأقل ثم اغسلي شعرك جيدا بشامبو مناسب لنوعية شعرك.

*لا تسرحي شعرك وهو مبلل فذلك يجعله أكثر عرضة للتقصف والضعف، بل انتظري حتى يكون شعرك جافا ثم ابدأ في تسريحه.

*تجنبي شد الشعر وسحب خصلاته إلى الوراء فذلك يتسبب في التهاب فروة الرأس مما يؤدي إلى تساقط بشكل كثيف.

*ابتعدي تماما عن استخدام مصفف أو مكواة الشعر منعا لتلف الشعر.

*احرصي على اتباع نظام غذائي صحي لتمد فروة رأسك بالتغذية السليمة وبالتالي تساعد على تقوية خصلات الشعر وتمنع تساقطه.