يعتبر مشروب القرفة والقرنفل من أهم العلاجات الطبيعية السريعة في علاج البرد والزكام ، فهو يعمل على تهدئة آلام احتقان الحلق وتخفف التهابات الجيوب الأنفية ويفتح ممرات التنفس بشكل طبيعي.
أما عن طريقة تحضير المشروب فهي:
*المكونات:
– كوب من الماء المغلي.
– ملعقة صغيرة من القرفة.
– ملعقة صغيرة من القرنقل.
*طريقة التحضير:
– اغلي كوب من الماء وأثناء الغليان أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة وملعقة من بودرة القرنفل.
– اسحبي البخار المتصاعد واستنشقيه بواسطة الأنف وبعد أن يهدأ قليلا اشربيه مرتان يوميا.