روتين يومي للحد من تساقط الشعر

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، لذلك تنصحك خبيرة التجميل “سحر نصر” بتكثيف العناية المخصصة لشعرك لمنع تساقطه والحفاظ على جماله وذلك باتباع الروتين التجميلي التالي:

*استخدمي مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد ضد تساقط الشعر والتي تعزز نموه وتزيد من كثافته.

*لتتمتعي بشعر صحي ومحمي من التساقط طوال العام استخدمي الأقنعة والمنتجات الطبيعية على الأقل مرة في الأسبوع فهي تضمن لك الحفاظ على كثافة الشعر ومنع تساقطه.

*احرصي على عدم غسل شعرك بالماء الساخن وعوضيه بالماء الدافئ، لأن درجة الحرارة العالية تعمل على تضيق الأوعية الدموية وتحفز تساقط الشعر.

*استخدمي الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر كزيت الخزامى وزيت الخروع نظرا لاحتوائهما على خصائص تعمل على وقاية الشعر وفروة الرأس وتغذيه وتمنحه القوة والكثافة واللمعان والترطيب اللازم.

*اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على أهم العناصر التي تحفز الشعر على النمو والكثافة بالإضافة لتناول المكملات الغذائية والفيتامينات لتحصلي على أفضل النتائج.