خطوات لعلاج جفاف الشعر خلال رمضان
قد يفقد الشعر خلال شهر رمضان قوته ولمعانه سبب طول ساعات الصيام واتباع عادات خاطئة في الغذاء، فإليك أهم النصائح من خبيرة التجميل “سحر نصر” التي تعالج التلف والتقصف وتحقق لك العناية الكاملة بشعرك في رمضان:
* اغسلي شعرك بمياه غير ساخنة حتى لا تؤثر سلبا على رطوبته وتتسبب في تلفه، بالإضافة لذلك استخدمي الشامبو البلسم فقط وابتعدي عن أي مستحضر من الممكن أن يزيد من جفافه .
*احرصي على استخدام الأقنعة الطبيعية على الأقل مرة في الأسبوع، فهي تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته وتزوده بما فقده بسبب قلة الطعام خلال فترة النهار. كما يمكنك عمل حمام زيت باستخدام خليط من الزيوت الطبيعية بمقدار ملعقتين من كل نوع وقبل وضعها على فروة رأسكِ وشعرك بالكامل قومي بتدفئتها قليلا.
*قومي بشرب كميات كبيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، وذلك من أجل ترطيب الجسم بالكامل والمحافظة على شعرك وبشرتك من خطر الإصابة بالجفاف.
*يمكنك استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك فهو يساعد في زيادة سمك الشعر ونموه بشكل ملحوظ.