حليب الصويا يقي المرأة من الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث

أثبتت دراسة علمية دانماركية أن لحليب الصويا فوائد ساحرة على صحة المرأة خصوصا خلال فترة انقطاع الدورة الشهرية، بحيث أن شرب كوب من الحليب المستخلص من فول الصويا بصفة منتظمة يعمل على عدم فقدان العظام لكثافة الكالسيوم لمدة عامين كاملين وخاصة بعد انقطاع الطمث.

كما أشارت الدراسة أن فول الصويا يحتوي على مادة “إيسوفلافينويدس” وهي عبارة عن بروتينات نباتية تعمل على حماية الجسم من انخفاض نسبة الكالسيوم في العظام والنساء اللواتي يتناولن حليب الصويا بشكل يومي سيلاحظن أن عظامهن قوية ومتوازنة.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد