تحسين الصحة النفسية قد يساعد في تقليل خطر فقدان الذاكرة في منتصف العمر

كشفت دراسة جديدة، تتبعت أكثر من 10 آلاف شخص فوق سن الـ 50 على مدى 16 عاما، أن تحسين الصحة النفسية قد يساعد في تقليل خطر فقدان الذاكرة في منتصف العمر.

ووجدت الدراسة، التي أجرها 15 خبيرا من المملكة المتحدة والولايات المتحدة وإسبانيا، أن من أكدوا تمتعهم بصحة نفسية أفضل كانوا أكثر قدرة على تحقيق نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة لاحقا.

ووفق الموقع الإخباري الطبي “مديكال إكسبريس”، فإن هذه الدراسة أظهرت الارتباط المهم بين الصحة النفسية وتحسين القدرة على التذكر .

وفي هذا السياق، قالت الدكتورة آمبر جون الباحثة الرئيسية في جامعة ليفربول البريطانية إنه “في ظل شيخوخة السكان، ي عد فهم العوامل التي قد تحمي الوظائف الإدراكية السليمة وتحافظ عليها أمرا بالغ الأهمية لتحسين صحة السكان وتطوير السياسات الصحية”.

وأشارت إلى أنه يمكن للتدخلات الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية، مثل اليقظة الذهنية، أن تحافظ على الوظائف العقلية كالذاكرة مع تقدم السن.