الاكتئاب

أكدت دراسة علمية أجراها باحثون بجامعة "توهوكو" في اليابان بأن تناول الحليب قليل الدسم ولبن الزبادي بكثرة ضمن النظام الغذائي يقلل من خطر…
اقرأ أكثر...

أثبتت دراسة علمية أجراها علماء جامعة جنوب فلوريدا الأمريكية قدرة الموسيقى الحزينة في التأثير إيجابيا على الحالة النفسية للأشخاص المصابين…
اقرأ أكثر...

حسب دراسة علمية دنماركية فالأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بالاكتئاب، ووفقا للباحثين فإن زيادة في الوزن…
اقرأ أكثر...

تعرفي على أهم الفوائد الصحية و الاستخدامات التجميلية للزعفران: *يعمل على تخفيف الالتهاب وتوسيع الشعب الهوائية مما يساعد في علاج أعراض أزمات…
اقرأ أكثر...

تعرفي على بعض الأغذية التي تساعد في التغلب على الاكتئاب. *الأفوكا: غنية بالتيروسين، الحمض الأميني الأساسي للناقلات العصبية (دوبامين،…
اقرأ أكثر...

تعرفي على أهم الأعشاب الطبيعية التي تعالج الاكتئاب وتساعدك في الحصول على الهدوء والاسترخاء. *البابونج: يحتوي على نسبة كبيرة من المواد…
اقرأ أكثر...

"أنا مكتئب" أو "أشعر بالكآبة"، كلها عبارات نقولها عندما نكون في حالة مزاجية سيئة أو نمر بظرف صعب، لكن أغلبنا لا يعرف الماهية الحقيقة لـ"مرض…
اقرأ أكثر...

انتشرت خلال الآونة الأخيرة ظاهرة انتحار المسنين بالمجتمع المغربي في ظروف ظلت أغلبها غامضة الشيء الذي يسبب صدمة كبيرة لدى أقاربهم و أبنائهم…
اقرأ أكثر...

أكدت دراسة علمية تحمل عنوان "مضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات تحسن من الحالة المزاجية وتطيل العمر"، أن تناول الفواكه والخضروات بصفة يومية…
اقرأ أكثر...

على الرغم من أن نتائج حبوب سد الشهية فعالة جدا وفي وقت قصير إلا أن لها العديد من الأضرار والآثار الجانبية على جسم المرأة من أبرزها: *إصابة…
اقرأ أكثر...