كتاب الرأي

كتب: أسامة صبرة يُقال إن الزمن يمر… لكنه حين يصل إلى عمرو دياب، يُخرج كرسيًا ويجلس قليلًا ليستريح. في الصيف رقم 63 من عمر الهضبة،…
اقرأ أكثر...

هل جربت أن تلاحظ نشوة شعورك حين تتغافل عن هفوة صدرت من إنسان؟ هل اختبرت قياس الرضا النفسي عند إعفائه من حرج الاعتذار؟ هل قرأت في…
اقرأ أكثر...

‏‎بقلم: ماءالعينين ماءالعينين زارني منذ،أيام قليلة،قصد الإطمئنان على صحتي، شخصية صحراوية، تعجبني مواقفها الوطنية، ودفاعها المستميت،…
اقرأ أكثر...

بقلم: أسامة صبرة* في حياة كل إنسان لحظة صمت، يتوقف فيها ليسأل نفسه: "هل أنا على حق؟" هذه اللحظة، وإن بدت عابرة، هي التي تحفظ التوازن…
اقرأ أكثر...

تُمثّل العطلة الصيفية فرصة ذهبية لتعزيز المهارات، تنمية ذاتهم، واستكشاف فرص متنوّعة. سواءً عبر تطوير الهوايات، الاهتمام بالصحة،…
اقرأ أكثر...

مع انتهاء الامتحانات في العديد من الدول، يتصاعد قلق الآباء حول نتائج أبنائهم. لكن الخبراء يؤكدون أن الصحة النفسية للطلاب أهم من…
اقرأ أكثر...

يشارك الفنان هارون ريد أعماله بدار المزادات سوذبيز، في مؤتمر ببلجيكا بعنوان: "المغرب: فرصة استثمارية استراتيجية وأسلوب حياة فريد".…
اقرأ أكثر...

في عالم يتسم بالسرعة والتعقيد، أصبح بناء علاقة زوجية ناجحة تحديًا يحتاج إلى وعي ومجهود متبادل. فكثيرًا ما يبذل الأزواج قصارى جهدهم…
اقرأ أكثر...

في ظل التحولات المجتمعية السريعة، برزت أزمة حقيقية تتمثل في التناقض الصارخ بين القيم التي يغرسها الآباء في أبنائهم والممارسات التي…
اقرأ أكثر...

1. التعايش مع الخوف: من مقاومته إلى احتضانه الخوف ليس عدواً يجب قهره، بل هو جرس إنذار طبيعي. عندما تسمع صوته، جرب أن تقول: "أنا…
اقرأ أكثر...