روتين صحي لبشرة مشرقة طبيعيا في رمضان

للحصول على بشرة صحية، نضرة ومشرقة طبيعيا في رمضان بدون استخدام الماكياج، تنصحك خبيرة التجميل “فتيحة العمراني” باتباع النصائح التجميلية التالية:

*نظفي بشرتك جيدا وبعمق بمنظف البشرة المناسب لنوعية بشرتك والغنية بمكونات مرطبة كالحليب والعسل والألوفيرا لتجنب جفاف وتلف البشرة مع مرورالأيام.

*استعملي أقنعة طبيعية بشكل أسبوعي فهي تساعد على تقشير البشرة وإزالة طبقات الجلد الميت والأوساخ والشوائب وتعطيك نضارة طبيعية.

*لتفادي ظهور البقع الداكنة احرصي على استعمال كريم واقي من أشعة الشمس وطبقيه على بشرتك جيدا حتى يمتص تماما داخل خلايا البشرة.

*احرصي على شرب عصير البرتقال لأنه غني فيتامين “سي” الذي يعمل على تنقية بشرتك من السموم ويحفز على إنتاج الكولاجين الذي يمنحك حيوية ونضرة.

*احرصي على تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تمنحك بشرة مشرقة بشكل طبيعي.